三个食疗方节后助消滞******
广州日报讯 (全媒体记者王婧 通讯员林惠芳)节日期间美食当前，一不小心就吃多了，很多人可能会出现饱胀腹满等不适。广东省妇幼保健院中医科副主任医师刘嘉芬推荐三个食疗方法，帮助节后消滞、恢复肠胃功能。
消滞食疗方
材料：布渣叶10克、荷叶10克、麦芽30克、谷芽30克、山楂8克、绿豆30克、红枣3颗。
做法：以上材料加适量清水(约泡过药面5-8厘米)，武火煮沸后转文火30分钟即可，一天一剂，代茶饮用。以上约为2-4人分量。
功效：健胃消食，适用一般人群，孕妇、哺乳期不适用。
陈皮大麦茶
材料：陈皮5克，大麦茶一小袋
做法：开水浸泡5分钟，可反复多次冲泡，当天饮用。
功效：健脾消积，适宜一般人群，哺乳期不适用。
白萝卜青橄榄炖瘦肉
材料：白萝卜一根，青橄榄数个，生姜3片，瘦肉250克。
做法：将上述材料洗净，白萝卜切块，青橄榄拍碎，瘦肉切块，加入适当水量，大火烧开转小火40-60分钟关火，放入食盐少许即可。
功效：消积利咽，尤其适合吃了煎炸食物咽喉不适者。
新漫评：“我们仿佛投票了，却又没投”******
2022年的美国中期选举，再次暴露了种族歧视这一社会痼疾。尽管口口声声强调“平等”“民主”，但现实中仍践行着白人至上的原则。美国民间组织“量刑项目”报告显示，许多州设置的投票限制对非洲裔影响较大。在全美，每19名非洲裔选民中就有1人被剥夺选举权，这一比例较其他肤色美国选民更高，甚至接近4倍。59年前，马丁·路德·金在演讲中说，美国只是给黑人开了一张空白支票，在支票上盖上资金不足的戳子便退了回来。半个多世纪过去了，这种状况依然如故，非裔美国人仍然争取自身权利的漫漫长路上不断受到打压和挫折。(蒋鲤)
（文图：赵筱尘 巫邓炎） [责编：天天中] 阅读剩余全文（） 推荐阅读 玛雅彩票客户端下载 《驯龙高手3》即将上线：少年与龙勇闯秘境，一起体会成长的滋味 2024-01-07 玛雅彩票下载app南非洪水过后被垃圾"占领" 2024-08-10 玛雅彩票骗局高考家长：你的酸甜苦辣我都懂 2024-08-29 玛雅彩票登录哈登赛后谈论判罚：我只是想得到一个公平的机会 2023-12-26 玛雅彩票必赚方案天天学习丨中南海月刊（2023.01） 2023-11-12 玛雅彩票官网平台最美逆行！行李箱滚落砸向老人 小伙狂奔截住 2024-01-11 玛雅彩票下载邓紫棋巡演落幕感慨良多：两年间经历改变人生 2024-03-04 玛雅彩票返点为啥刚起床就会觉得累？ 2024-08-17 玛雅彩票app下载选公办还是选国际校？ 2024-06-10 玛雅彩票官网压倒土巴兔IPO的稻草是什么？ 2024-06-28 玛雅彩票官网网址睡前腿不舒服是什么病 2024-02-14 玛雅彩票玩法 73岁儿子猎捕候鸟被抓 100岁老父亲：鸟吃粮食 2024-02-23 玛雅彩票官方网站医院飞身擒小偷！见义勇为的身影中又见退役军人 2024-01-30 玛雅彩票网投仁智股份被会计师出具保留意见 此前已被证监会立案调查 2023-12-16 玛雅彩票代理 沈腾出席公安部发布会:作品是我们的孩子,盗版像人贩子 2024-05-04 玛雅彩票技巧哈尔滨金色夕阳映松江 2024-07-28 玛雅彩票计划跳台滑雪宋祺武无缘决赛：多给一些时间我们会站在世界顶尖 2024-09-02 玛雅彩票app抖音入局，60秒能否重新定义Vlog？ 2024-09-10 玛雅彩票交流群加强对广大青年的政治引领 2023-12-09 玛雅彩票论坛日本反舰导弹射程将翻倍 日媒：可覆盖台湾海峡 2023-12-27 玛雅彩票官方价格因素如此重要？二手车交易价格主要集中在10万元以下 2024-06-02 玛雅彩票娱乐“谁去大兴”有变化，东航京沪快线留在首都机场 2024-02-04 玛雅彩票计划群《僵尸世界大战》评测：与其模仿他人，或许做电影续集 2024-05-09 玛雅彩票软件雷克萨斯拟在中国等地推出首款纯电动车 2024-08-10  ) 玛雅彩票地图 |
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